Clínica Living Odontoestética: 2014

Escovar os dentes sempre após cada refeição, utilizar fio dental e ir com regularidade ao dentista. Tarefas simples, mas que muita gente ainda deixa de lado. O hábito de se preocupar com a saúde bucal só depois que se identifica algum problema deve ser mudado. Para ajudar a manter o sorriso sempre impecável o ano todo a cirurgiã-dentista Adriana Rodrigues elaborou uma lista com dicas simples e rápidas.

A correria do dia a dia pode não permitir que a boca seja cuidada como deveria. Porém, a Dra Adriana Rodrigues, da clínica Living Odontoestética explica que assim como tomar banho diariamente, os cuidados com a higiene bucal devem fazer parte da rotina. “Não se gasta muito tempo para escovar os dentes após comer, o indicado são dois minutos apenas. O uso do fio dental e do limpador de língua completa a limpeza ideal diária”, afirma Dra. Mas, para aqueles momentos de emergência, a Dra Adriana listou cinco dicas que podem ajudar a diminuir as chances das bactérias se multiplicarem e deixarem o ambiente propício para a instalação de doenças orais.

1. A principal dica de prevenção é a visitar o dentista pelo menos uma vez ao ano;

2. Alimentos “auto-limpantes” - Se não puder proceder a limpeza logo depois da refeição, consuma alimentos como cenoura e maçã, que ajudam a remover resíduos dos dentes;

3. Cuidado com o que coloca na boca - cigarro, excesso de café, refrigerantes à base de cola, e vinho tinto podem provocar manchas nos dentes, então evite-os;

4. Kit escovação a “tira colo” – existe no mercado escovas de dente portáteis, pequenas e fáceis de carregar. Assim como pastas de dentes e fio dental em tamanho reduzido. Ande com esses kits no bolso ou deixe no carro. Assim, será mais difícil ser pego de surpresa;

5. Sempre hidratado - beber água previne mau hálito e doenças como cárie;

6. Língua escovada - o mau hálito pode ser causado por acúmulo de bactérias nessa região.

Dra Adriana Rodrigues (CRO 55808) é cirurgiã-dentista especialista em prótese dentária, reabilitação oral, e implantes pela Universidade Cruzeiro do Sul – SP. Desde 1999 realiza Odontopediatria no Ambulatório da Criança da Prefeitura Municipal de Guarulhos. Atualmente, é responsável técnica da clínica Living Odontoestética, localizada em Guarulhos.

Serviço: www.livingodontoestetica.com.br